2017. szept. 10.

Lagom - a svéd életstílus, amely kiegyensúlyozottá tesz

9/10/2017 2

Alighogy szereztünk magunknak egy példányt a Hyggéből (az ajánlót itt olvashatjátok el), meg is jelent a "svéd kistestvér" Lagom címen. A könyv témájában, borítójában és szerkezetében is nagyon hasonló, és kíváncsi voltam, azt a bizonyos lécet is sikerül-e megütnie, amit a dán verzió igencsak magasra tett.

Hamar rájöttem, nem a megfelelő hozzáállással kezdtem neki az olvasásának, eleinte nem is értettem, miről van szó, hogyan kapcsolódik össze a kiegyensúlyozottság és a boldogság, csupán a legvégén állt össze a téma és láttam át a könyvet. Ez azt eredményezte, hogy rögtön újraolvastam, átrágtam magamat minden egyes soron még egyszer, hogy teljesen megértsem.

Őszintén szólva a hygge-életszemlélet (és Dánia) még mindig sokkal közelebb áll a szívemhez, de a lagom számos jellemzőjével nagyon is egyet tudok érteni.

MI IS AZ A LAGOM?
Szerencsére ezt a kifejezést sokkal könnyebben körül lehet írni, mint a hyggét, egyetlen rövid gondolat elég is hozzá: "Nem túl kevés, nem túl sok - éppen elég". A lagom ([lágom]) az arany középút, a kiegyensúlyozottság, a kifinomultság. A "pont jó".

A gyakorlatban ez a kávéban éppen a megfelelő mennyiségű tej, a szolid smink egy feltűnő rúzzsal, a maradékokból összeütött vacsora, hiszen a pazarlás bűn. Ha a szobában csak az egyik falat festjük dizájnosra, a többit fehéren hagyjuk, ha túlóra helyett a munkaidő végeztével azonnal hazamegyünk, ha otthon maradunk beteg gyerekünkkel - és nem élünk vissza ezzel a joggal.


A KÖNYVRŐL
Amikor a kezembe került a kötet, az első benyomásom az volt, hogy méret tekintetében sokkal kisebb, mint a "nagytesó". A borítója gyönyörű, mostanában bolondulok az ehhez hasonló türkiz árnyalatokért, a tördelés is kifogástalan, egyedüli negatívumként viszont fontos kiemelnem, nem egyszer fordul elő benne, hogy még a sötét háttérre is fekete színnel nyomtatták a betűket, ez pedig igencsak megnehezítette az olvasást, és rontotta az élményt.

A Hyggéhez hasonlóan ez a könyv is az élet különböző területein keresztül mutatja be a lagom életérzést. Az első rögtön a munka és a szabadidő egyensúlya, amelynek néhány jellemzőjére ebben az országban jogosan irigykedhetünk, de én úgy gondolom, annál fontosabb megfogadnunk egyet-kettőt a tanácsokból.

Ezután az étel témája következik, ami - megintcsak a Hyggével összehasonlítva - szerintem sokkal jobb recepteket tartalmaz. Egyszerűbbek, elérhetőbb hozzávalókat igényelnek. Olyanok, amelyeket csak össze kell ütni, nem szükséges hozzájuk komolyabb előkészület.

A következő fejezetekben kitér a divatra, lakberendezésre, mozgásra és a társasági életre. Ezek rengeteg érdekességet tartalmaznak, új kifejezéseket, tippeket és tényeket, amelyek elgondolkoztatnak.

Aztán a környezetvédelem következik, amiről azt hittem, ugyanazt fogják ismételgetni, mint amit minden nap, mindenhol látunk és hallunk, ám itt is kellemesen csalódtam, ebben a témában is mondtak valami újat, ráadásul kifejezetten érdekeset, ami elindított bennem valamit.


A LAGOM ÉS A BOLDOGSÁG
Bár a Lagom elsősorban a kiegyensúlyozott életről szól, nem kerüli el a boldogság témáját sem. Ismét kénytelen vagyok a dán verzióval összehasonlítani, hiszen így jobban érzékelhető és könnyebben megérthető.

Tehát: a hygge a pillanatnyi boldogságról, és az élményekről szól, amelyek később gyönyörű emlékekké válnak. A vizuális típusúak képzeljék ezt az életmódot egy hullámvonalnak.

A lagom az egyenletesség, a kiegyensúlyozottság, a hosszútávú, tartós boldogság, ami azt jelenti, hogy nincsenek hullámvölgyek, ám euforikus állapotok sem. Ez az egyenes vonal.

MIT AD EZ A KÖNYV?
Összességében azt tudnám mondani, ez a könyv motiválóbb volt, mint inspiráló (ellentétben a Hyggével), illetve az első olvasás alkalmával sokszor úgy éreztem, inkább Svédországról szólt, mint a lagomról. Szerintem erre a magyarázat az lehet, hogy ez az életmód sokkal jobban beleivódott a hétköznapokba - minden területen ott van, szinte észrevétlenül, miközben a hygge inkább egyfajta kiegészítője az életnek.

160 oldal erejéig beleláttam egy olyan ország gondolkodásmódjába, amiről eddig keveset tudtam, új elméleteket, aspektusokat ismertem meg, felfedezve a világnak egy új szeletét. Nem csak élmény volt, egy hasznos tapasztalat is egyben.

Köszönöm a lehetőséget a Kossuth kiadónak!

2017. szept. 4.

Őszi bakancslista 2017

9/04/2017 8

Idén sem kezdődhet el úgy az ősz, hogy szokásomhoz híven ne írnék egy rövidke szezonális bakancslistát. Bár már én sem hitegetem magamat azzal, hogy most végre kitartó leszek és teljesítem is az összes pontot, szükségem van ezekre a listákra, hogy keretet adjanak az évszakoknak.

A mostani egy nyúlfarknyival rövidebb lett, mint szokott, 15 tétel helyett ugyanis csak 10-et sikerült összeszednem. Talán amiatt alakult így, mert az előző években már ellőttem mindent, amit csak lehetett, mindenesetre a kevesebb néha több. :)

1. RENGETEG TEÁT INNI - tavaly szeptembertől kezdődően egészen az év végéig minden nap megittam legalább egy bögre zöld teát, ugyanis állítólag rengeteg jótékony hatása van, például segít a fogyásban is, amire elég nagy szükségem lenne. Idén újra szeretnék kísérletezni vele, de persze nem tervezek leragadni ennél az egy fajtánál.

2. KIPRÓBÁLNI A LEHETŐ LEGTÖBB ALMÁS RECEPTET - imádok minden létező almás édességet, és már el is kezdtem gyűjtögetni a recepteket, amelyeket én is ki szeretnék próbálni, hátha végre még sütni is megtanulok. Ha esetleg nektek is van egy jól bevált példányotok lementve valahol, ne titkoljátok. :)

3. KIRÁNDULNI - ősszel sokszor kimozdulni sincs kedvem, nemhogy túrázni menni, de elhatároztam, nem hagyom, hogy idén a suli miatti fásultság legyőzzön, és ismét kihagyjam a gyönyörű őszi tájak látványát, hogy aztán csak a We Heart Iten tudjam kiélni az évszak iránti szeretetemet.

4. ŐSZI GYERTYÁKAT PRÓBÁLNI - bár tavaly már kaptam két isteni őszies illatú Yankee Candle gyertyaviaszt, mindig csak halogattam a kipróbálását, de hát az ősz nem ősz gyertyák nélkül.


5. FORRÓ ITALOKKAL KÍSÉRLETEZNI - imádok hasonlókkal kísérletezni, és Pinteresten millió és egy receptet találni, ami csak arra vár, hogy valaki kipróbálja őket. Mogyoróvajas forró csoki, borsmentás forró csoki, karamellás smoothie, Starbucks kávéutánzatok... Remélem, nem csak nekem futott össze a nyál a számban. :)

6. MEGÉLNI A LEHETŐ LEGTÖBB HYGGE PILLANATOT - a múlt hónapban írtam a dánok életmódjáról, a hyggéről, ami tulajdonképpen a boldogságuk kulcsa. Meghitt, nyugodt pillanatokat jelent otthonos, biztonságos környezetben. Idén még a szokásosnál is jobban vártam az őszt, ugyanis ez a leghyggeligebb évszak, vagyis ilyenkor lehet a leginkább megélni ezeket a pillanatokat.

7. RENGETEGET OLVASNI - idén több könyves kihívásban is részt veszek, amelyeknek a teljesítését nem szeretném a legeslegutolsó pillanatra (vagyis decemberre) hagyni, ráadásul végre sikerült teljesen kilábalnom a tavalyi olvasási válságból, és hónapról hónapra több könyvet olvasok, így amíg még nem merülünk bele teljesen a tanévbe, szeretnék túlesni az elsődleges várólistám nagy részén.

8. ÚJRAOLVASNI A HARRY POTTER SOROZATOT - mikor is lenne jobb időszak újraolvasni az egész sorozatot, mint a mostani? Ráadásul ez a terv már évek óta érik, ugyanis borzasztó régen fogtam a kezemben utoljára a köteteket.

9. ŐSZI DEKORÁCIÓKAT KÉSZÍTENI - a szobám szörnyen egyhangú, és bár nagyon szeretek kreatívkodni, eddig még nem nagyon volt rá példa, hogy az évszakhoz illően kidekoráltam volna, most azonban rengeteg remek ötletet találtam a Pinteresten és YouTube-on.

10. RENGETEG ŐSZI FOTÓT KÉSZÍTENI - természetesen most, hogy egyre komolyabban használom az Instagramot, nem csak nézegetni szeretném a csodaszép őszi fotókat.

Ti miket terveztek csinálni ebben az évszakban?

@sarah.flp

Kövess